This week end I was in Toronto to coach the Ontario 29er Sailing Team.
Over all it was a good camp even if we didn't get much wind. It is good to focus on fitness, nutrition and physical preparation too.
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Cette fin de semaine j'entraînais l'équipe de 29er de l'Ontario. Malgré le peu de vent nous avons quand même eu un bon camp. Cela nous a donné le temps d'aborder la nutrition et préparation physique un peu plus en profondeur.
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